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Jim Rohn

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CBD-Blüten zur Muskelentspannung
Gesundheit

CBD-Blüten zur Muskelentspannung

Muskelverspannung sind ein häufiges Problem. Vor allem bei einseitigen Belastungen und bei wenig Sport treten diese Beschwerden aus. Deswegen ist es kein Wunder, dass Büro-Mitarbeiter häufig unter Verspannungen leiden. CBD-Blüten sollen dieses Problem lösen und die Muskeln entspannen. Ob das stimmt und wie das funktioniert, schauen wir uns hier genauer an. Viel Spaß!

Rudergerät Training – Wie trainiere ich richtig?
Training

Rudergerät Training – Wie trainiere ich richtig?

Rudern ist eine besonders ausgewogene und gesunde Sportart. Rudern spricht nahezu alle Muskelgruppen im Körper an. Das Training am Rudergerät fördert unsere Ausdauer, Koordination und den Muskelaufbau. Die meditierenden Bewegungen beruhigen dabei unseren Geist. So kann zusätzlich zum Sporttraining Stress abgebaut werden.