Mit Parallettes Kraft aufbauen und Handgelenke schonen

Viele der klassischen Gymnastik- und Calisthenicsübungen lassen sich auf dem Boden ausführen, ohne jegliche Hilfsgeräte: Handstand (-pushups), Liegestütze, Planches, L-Sits und vieles mehr. Der Nachteil am Boden ist, dass das Handgelenk stark belastet wird durch den...

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Equipment Test: Aerobis Aerosling Elite

Das Angebot an Sling Trainern reicht von günstigen Discounter Modellen für etwa 15 € bis hin zu Profimodellen für mehrere hundert Euro. Wir möchten euch den Aerobis Aerosling Elite vorstellen, den wir selbst seit mehreren Jahren nutzen und die Investition noch nie...

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